冬季养生谚语关于秋季养生的谚语或俗语
2、宁可无肉，不可无豆。
3、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
谚语
4、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉。
5、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
6、白菜吃半年，医生享清闲。
7、冬天一碗姜糖汤，去养生风去寒赛仙方。
8、冬不藏精，春必病温。
9、冬季多晒太阳，有利健康。
10、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
11、冬天进补，开春打虎。
12、老人好过严冬关谚语，五福降临寿无疆。
13、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳养生。
14、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
15、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。
16、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
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