关于睡眠的谚语床头放点什么能有助于睡眠
1、晚餐少喝水，睡前不饮茶。睡眠
2、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
3、睡多得疾病，哭多烂眼睛。
4、食不多言，寝不多语。
5、早睡早起，赛过人睡眠参补身体。
6、觉多腿软，酒多脑袋沉。
7、睡觉不蒙头，活到九十九。
8、坐成的黄肿，睡成的病。
9、早睡早起，没病惹你谚语。
10、吃洋参，不如睡五更。
11、贪吃贪睡，添病减岁。
12、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
13、合扑悃，看见地狱门。
14、夏不睡石，冬不悃板。
15、一夜不宿，十夜不足。
17、能吃能睡，长命百岁。谚语
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