良好生活习惯的俗语和谚语
1、饭前一碗汤，不用进药房。
2、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
3、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
4、民以食为天，食以味为先。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、吃得慌，咽得忙，伤了胃口俗语害了肠。
7、锲而不舍，金石可镂。谚语
8、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
9、多吃不如细嚼。
10、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
13、财多祸身，欲多伤神。
14、饱食终日是万恶之源。
16、台上一分钟，台下十年功。
18、少吃多得味，多吃活受罪。
19、吃要有所节制，饮需适可而止。
20、宁可无肉，不可无豆。
21、父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。
22、学而不思则罔，思而不学则殆。
23、不求赢在起跑，力求跑赢全程。
24、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。
25、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
26、饭后百步走，活到九十九。
27、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
28、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
29、甜言夺志，甜食坏齿。
30、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
31、若要身体康，饭菜嚼成浆。
32、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
33、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
34、若要百病不生，常带饥饿三分。
35、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
36、阳光是个宝，越晒人越好。
37、朝食三片姜，胜过人参汤。
38、贪吃贪睡，添病减岁。
39、少成若天性，习惯成自然。
40、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
41、多吃咸盐，少活十年。
42、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
43、五谷杂粮壮身俗语体，青菜萝卜保平安。
44、少吃多得味，多吃伤脾胃。
45、没有教不好的孩子，只有不会教的父母。
46、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
47、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
48、大路不走草成俗语窝，人不挺胸背成驼。
49、能忌烟和酒，活到九十九。
50、欲得长生，肠中常清。
51、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
52、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
53、人不学，不知义，玉不琢，不成器。
54、常吃素，好养肚。
55、饭前喝汤，苗条健康。
56、早上吃好，中午吃饱。
57、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。
58、干活细心，吃喝当心。
59、早餐天天有，晚上减一口。
60、饭后散步，不进药铺。
61、晚餐宜清淡，益身防早衰。
62、病从口入，祸从口出。
63、三餐不合理，健康远离你。
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