健康谚语大全健康饮食谚语20句
1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2、饭吃八成饱，到老肠胃好。
3、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
4、大葱蘸酱，越吃越胖。
5、多吃咸盐，少活十年。
6、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
7、有病最怕乱投医。
8、粥里加白菜，多食不虚弱。
9、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
10、指甲常剪，疾病不染。
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、表壮不如里壮。
13、甜言夺志、甜食坏龄。
14、豆腐配海带，常吃保健康。
15、话多不值钱，吃多不香甜。
17、饭吃八成饱，老来胃肠好。
18、贪吃又贪睡，添病又减岁。
19、有泪尽情流，疾病自然愈。
20、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
21、饮了空腹茶，疾病身上爬。
22、少吃多餐，益寿延年。
23、伤筋断骨一百天。
24、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
25、葱是和事老，做菜不可少。
27、红枣茵陈汤，肝病好单方。
28、热天一块瓜，强如把药抓。
29、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
30、防止脚气病，米糠煮粥饮。
31、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
32、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
34、药灵不在多少。
35、拍打足三里，胜吃老母鸡。
36、午茶助精神，晚茶不安眠。
38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
39、早吃好，午吃饱，晚吃少。
41、饭前喝汤，苗条健康。
42、去年进补，今年打虎。
43、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
44、晨起一杯水，到老不后悔。
45、针灸拔罐，病去一半。
46、宁可食无肉，不可饭无汤。
47、睡前洗脚，胜吃补药。
48、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
49谚语、常把舞来跳，痴呆不会到。
50、老怕伤寒少怕痨。
51、剃头常洗澡，身体自然好。
52、大蒜不值钱，能防脑膜炎。
53、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
54、热水洗脚，如吃补药。
55、饮食宜清淡，低盐可延寿。
56、食五谷杂粮，保身体强壮。
57、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
58、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
59、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
60、养生在动，动过则损。
62、若要百病不生，常带饥饿三分。
63、春不忙减衣，秋不忙加冠。
64、汤泡饭，嚼不烂。
65、蒜是好物，独损双目。
66、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
67、不干不净，吃了生病。
68、要想身体强，烟酒不要尝。
69、吃米带点糠，营养又健康。
71、喝茶不洗怀，阎王把命催。
72、热天半块瓜，药物不用抓。
73、忧靠自排，怒靠自制。
健康饮食74、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
75、吃好睡好，长生不老。
76、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
77、千方易得，一效难求。
78、少吃多得味，多吃伤脾胃。
79、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
80、吃人参不如睡五更。
81、人有童心，一世年轻。
82、要想身体好，早餐要吃饱。
83、食不语，睡不言。
84、一顿吃伤，十顿吃汤。
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