食品健康谚语关于健康和实践的俗语
1、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
4、三餐不过饱，无病活到老。
5、饭吃八成饱，老来胃肠好。
7、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
8、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
10、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
11、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
12、晚上吃少，饮食节制身体好。
13、若要百病不生，常带饥饿三分。
14、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
15、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
16、饭前喝汤，胜过药方。
17、萝卜出了地，郎中没生意。
18、大蒜是个宝，抗癌效果好。
19、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
20、一日两苹果，毛病绕道过。
21、一天吃点枣，气壮身体好。
22、饭后散步，不进药铺。
24、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
26、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
29、不干不净，吃了生病。
30、三天不吃青，两眼冒金星。
31、食物缺了钙，骨牙就损坏。
32、吃米带点糠，营养又健康。
33、一天吃个枣，容颜不易老。
34、一天吃三枣，终身不显老。
35、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
36、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
37、饮食宜清淡，低盐可延寿。
38、晨吃三片姜，如喝人参汤。
健康39、宁可食无肉，不可饭无汤。
4健康0、人愿长寿安，要减夜来餐。
41、气大伤神，食多伤身。
42、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
43、一日不吃姜，身体不安康。
44、常喝茶，少烂牙。
45、有泪尽情流，疾病自然愈。
46、晚餐宜清淡，益身防早衰。
47、红枣茵陈汤，肝病好单方。
48、饭吃八成饱，到老肠胃好。
49、甜言夺志，甜食坏齿。
50、饭前喝口汤，永远没灾殃。
51、少吃多得味，多吃伤脾胃。
52、鼻子不通，吃点大葱。
53、预防肠胃病，饮食要干净。
54、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
55、饭后百步走，活到九十九。
56、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
57、少吃多得味，多吃活受罪。
58、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
59、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
60、一顿吃伤，十顿喝汤。
61、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
62、朝食三片姜，胜喝人参汤。
63、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
64、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
65、吃米带点糠，助你身健康。
66、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
67、吃了十月茄，饿死郎中爷。
68、朝食三片姜，胜过人参汤。
69、不喝隔夜茶，不喝过量酒。健康
70、大葱蘸酱，越吃越胖。
72、食五谷杂粮，保身体强壮。
73、饭前一口汤，胜过良药方。
74、大蒜不值钱，能防脑膜炎。
75、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
76、若想长寿安，须减夜来餐。
77、食不厌精，刽不厌细。
78、欲得长生，肠中常清。
79、热天一块瓜，强如把药抓。
80、早上吃好，中午吃饱。
81、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
82、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
83、核桃山中宝，补肾又健脑。
84、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
85、贪吃又贪睡，添病又减岁。
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