三餐饮食谚语怎么讲关于饮食方面的谚语
1、朝食三片姜，胜喝人参汤。
2、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
3、宁可锅里放，不叫肚里胀。
4、饭后散步，不进药铺。
5、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
6、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
7、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
8、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
9、气大伤神，食多伤身。
10、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
11、药补不如食补。
12、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
13、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
14、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
16、每餐八成饱，保你身体好。
17、饭前喝口汤，永远没灾殃。
18、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
20、大饥不大食，大渴不大饮。
21、人愿长寿安，要减夜来餐。
24、早晨一杯水，老来不后悔。
25、粥里加白莲，食了防暑热。
26、吃要有所饮食节制，饮需适可而止。
27、粥里加山楂，双眼不会花。
28、晚上少吃一口谚语，肚里舒服一宿。
29、未饥先食，稍饱即止。
30、食不厌精，刽不厌细。
31、宁可无肉，不可无豆。
32、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
33、晚餐宜清淡，益身防早衰。
34、八成饱健身，十成饱伤饮食身。
35、饭前洗洗手，身体健如牛。
36、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
37谚语、宁可食无肉，不可食无豆。
38、饥不暴食，渴不狂饮。
39、宁可细水长流，不可顿顿吃稠。
40、饭后躺一躺，精神长一长。
41、饭吃八成饱，老来胃肠好。
42、早上吃好，中午吃饱。
43、饭前一碗汤，不用进药房。
44、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
45、粥里加荠菜，身强体不衰。
46、青椒吃辣的，柿子挑软的。
47、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
48、大蒜是个宝，常吃身体好。
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