饮食养生谚语关于养生的俗语
1、白菜萝卜汤，益寿保健康。
2、热天半块瓜，药物不用抓。
3、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
4、多食一点醋，不用到药铺。
5、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
6、吃了胡萝卜，百病化乌有。
7、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
8、心虚气不足，桂圆米粥煮。
9、冬季养生宜多食热粥。养生
10、狗肉滚三滚谚语，神仙站不稳。
11、豆腐配海带，常养生吃除病害。
12、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。谚语
13、冬季多晒太阳，有利健康。
14、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
15、常吃萝卜菜，啥病也不害。
17、冬有生姜，不怕风霜。
18、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
19、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
21、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
22、五谷加红枣，胜似灵芝草。
23、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
24、精粮合口味，粗粮润肠胃。
25、苹果每日啖，不用去医院。
26、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
27、多食一点姜，不用开药方。
28、大蒜是个宝，常吃身体好。
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