保护身体的谚语关于黄河的谚语或俗语
1、饮了空腹茶，疾病身上爬。
2、体弱病欺人，体强人欺病。
3、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
4、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
5、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
6、吃得巧，睡得好。
8、要得身体好，常把秧歌跳。
9、欲得长生，肠中常清。
10、美食不可尽用，贪吃使人生病。
11、常吃素，好养肚。
12、一日三枣，长生不老。
13、睡前关天窗，一夜觉都香。
15、吃米带点糠，成年保健康。
16、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
17、宁可无肉谚语，不可无豆。
18、饭前喝汤，胜过药方。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、无病早防，有病早治。
21、有泪尽情流，疾病自然愈。
22、酒吃头杯，茶吃二盏。
23、人有童心，一世年轻。
24、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
25、千保健，万保健，心态平衡是关键。
26、吃米带点糠，营养又健康。
28、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
29、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
32、大葱蘸酱，越吃越胖。
34、食多伤脾，忧多伤神。
35、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
36、妻贤夫病少，好妻胜良药。
37、饭菜清淡，身体强健。
38、甜言夺志，甜食坏齿。
39、白水沏茶喝，能活一百多。
40、一日两苹果，毛病绕道过。
42、春捂秋冻，不生杂病。
43、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
44、食不语，睡不言。
45、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
46、笑口常开，青春常在。
47、脑子不怕用，身子不怕动。
48、常打太极拳，益寿又延年。
49、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
50、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
52、祸从口出，病由心生。
53、生瓜梨枣，多吃不好。
54、若要百病不生，常带饥饿三分。
55、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
56、病来如山黄河倒，病去如抽丝。
57、常把舞来跳，痴呆不会到。
58、大蒜是个宝，常吃身体好。
59、锻炼要趁小，别等老时恼。
60、多练多乖，不练就呆。
61、吃人参不如睡五更。
62、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
63、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
64、吃了十月茄，饿死郎中爷。
65、哭一哭，解千愁。
67、中午睡觉好，犹如捡个宝。
68、春不减衣，秋不加冠。
69、好人健康，恶人命短。
70、要健脑，把绳跳。
71、酒多伤人，色多伤身。
72、核桃山中宝，补肾又健脑。
73、要得身体好，常把澡儿泡。
74、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
75、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
76、一夜不睡，十夜不醒。
谚语7谚语7、热水洗脚，如吃补药。
78、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
79、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
80、喝茶不洗杯，阎王把命催。
81、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
82、饭后百步走，活到九十九。
83、财多祸身，欲多伤神。
84、睡多容易病，少睡亦伤身。
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