无烟日手抄报文字内容

现在社会中大家都知道吸烟有害健康，但还是有很多人有吸烟的习惯，归根结底，是他们对吸烟产生的危害不重视下面为大家分享了无烟日手抄报的内容，来宣传吸烟的危害。

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世界无烟日宣传标语

1、小小一支烟，危害万万千。

2、香烟是魔鬼的契约。

3、拒绝烟草，珍爱生命。

4、不抽一支烟，快乐似神仙!

5、让你的肺清亮一点。

6、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

7、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

8、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

9、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

10、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

11、无烟世界，清新一片。

12、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

13、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

14、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

15、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

16、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

吸烟的坏处

危害一：增加患肺癌几率

临床医学证明，有半数以上的肺癌患者在早年间有着长期喜欢吸烟的习惯。而且这些人几乎都是烟不离手，所以经常吸烟的人会吸入香烟当中的尼古丁，而这些有害物质到达人体肺部，很容易让人患上肺癌。如果长期吸烟，患肺癌的几率会大大增高。

危害二：血液粘稠

有医学研究数据表明，长期吸烟很容易造成心肌梗塞，严重者导致心肌梗死。

因为长期吸烟会导致人体的血液变得粘稠，而一旦血液粘稠，就会很容易导致人体的血液流动缓慢，或者导致血管内血液流通不畅，如果说血液流动缓慢，人体内的血液不能够及时到达各个器官当中，那么人的器官也会出现一些衰竭的状况，所以可能会出现心脏病或者其他一些并发症等等。

危害三：出现口臭，牙齿变黄

因为香烟中含有尼古丁等有害物质，如果长期吸烟，而这些东西经常进入口腔，那么肯定会导致牙齿变黄，长时间吸烟就会出现口臭难闻的情况。所以经常吸烟的人很容易会有口气。

戒烟认知误区

1烟草“低焦油”危害低

吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。

2中草药卷烟”危害低

由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。

3不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。

4限量法戒烟

很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。

5零食替代法可戒烟

如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。

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