为生命护航做健康的主人演讲稿

文章 2019-07-07 00:25:59 1个回答   ()人看过

非常荣幸参加这次演讲,也非常感谢市卫生局领导给予我们提供这个机会与大家交流,共同学习。

首先,我们要知道什么是健康,你了解健康吗?现代人的生活水平提高了,日子也红火了,可是高血压,心脏病,糖尿病,肥胖症等疾病却在不断上升,始终困绕着人们,而这些疾病都是从我们的日常生活当中和饮食当中得来的,这是多么可怕和令人担忧啊!所以我更应该掌握好健康素养的66条知识,为自己,也为大家的健康负责。

现代健康的含义不仅是传统意义所指的身体没有病而已,根据世界卫生组织的解释,健康不仅指一个人没有疾病或虚弱,而是身体,心理,和社会适应能力的完好状态,健康素养的66条就要求我们必须掌握健康的基本知识和理念,养成良好的健康习惯,为我们的工作,生活,学习打下坚实的基础。而健康的生活方式与行为归根结底取决于生理和心理的素质状况,心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础,而良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,能使人产生一种幸福感,使人更好的融入社会,以自信,积极,乐观的健康状态来面对生活和工作,从而提高我们的生活品质和工作质量。

反之,则会降低或破坏某种功能而引起疾病,如身体状况的改变可能带来相应的心理问题,还有生理缺陷和社会适应能力欠缺等疾病往往使人产生烦恼,焦躁,忧虑,抑郁等,这些不良情绪导致的后果也是不言而喻的。

我想举一个例子,香港著名演员张国荣先生,集财富名誉于一身,有无数的光环环绕,更有无数的粉丝崇拜他,在常人眼里,他是怎样的幸福啊,可是在他的盛名之下,有谁知道他是非常的不健康,因为他忍受着感情事业带来的巨大压力,以致身心失衡患上了严重的心理障碍-抑郁症,从而无法自拔,最后自杀身亡,而张国荣先生的自杀引发的多个影迷随他而去,这不能不说是一件悲哀的事情,如果,他懂得提高艺术修养的同时也能提高自己的健康素养,以正确的方式来调节疏导自己的不良情绪,今天我们就不会再为这位巨星的失去而叹息了……

所以,我希望大家珍惜健康,珍惜你的生命,以健康的生活方式来面对一切,为自己,也为大家的生命护航,做好健康的主人,因为,人生于天地之间,每个人来到这个在世界上并不是孤立的,还有我们的亲人,朋友,同学,同事,他们都与我们息息相关,我们每个人都有维护自身和他人健康的责任,珍惜生命就是珍惜健康。

有健康的生命,我们就可以欣赏鲜花灿烂,鸟语歌唱,大鹏展翅,雄鹰翱翔,鱼儿畅游……生活是那样的美好,生命在平凡中现出真实,生命在闪耀中现出珍贵,一切都是那么的自然和温馨,唯有健康能使人没有烦恼,也没有遗憾。

我再举一个例子,前不久,我的一个亲人因为高血压脑出血而突然去世,让我心里非常难过,因为他明知道自己有过高血压脑出血的病史还不注意警惕,还努力地经营忙碌着自己的生意,几乎每天睡眠不到6小时,如果,他懂得劳逸结合,懂得人要保证每天睡眠7-8小时才是健康的,如果,他能增强健康意识该有多好啊! 可是他却没有这个意识,就那一瞬间消失在这就这美好世界,也就在那一瞬间,我真希望我有一颗传说中的仙丹来救回,让他苏醒过来,告诉他一切可以重新开始,但是,我不是神仙,我只是一个普普通通的医务工作者。

我要通过身边发生的这些例子理智地告诉大家,世上并没有仙丹,掌握好健康素养的知识就是我们身边最好的仙丹!只有它才能让更多的人延年益寿,健康平安。

所以,我希望大家珍惜健康,珍惜你的生命,为自己,也为大家的生命护航,做健康的主人。

让我们同心协力,把我市健康素养促进工作当成是一种神圣的使命,以科学健康的思想来引导与融合我们的团队家园,增强我们的团队理念,共同提高我们的健康素养。为更好的生活,工作,学习大下良好的基础。

当然,着必然是一个潜移默化的过程,因为人固有的思维习惯和生活习惯是不容易在短时间里改变的,但是我们作为义务工作者却不能消极的等待着,更不能让身边的陋习继续存在着。

宋代陆游在《上殿札子》中说道: 气不素养,临事惶遽,研究一下这句话的意思是说,人要从平时就要养成好的习惯,好的素养,避免一遇到事情就不知所措,惶恐不安而遗憾终身。孔子在《论语》中说到:三达德,即事业发达必须要具备三大美德和素养,第一是仁,叫仁者不忧,第二是智,叫智者不惑,第三叫勇,叫勇者不惧,就连古人都具备了忧患意识和智慧,更何况我们现代人呢?因此我们医务工作者更应该具备古人的这些美德和素养,进一步加大健康教育,用我们的智.仁.勇去帮助更多的人掌握健康素养66条知识,让人人都做健康的主人。

让我们携起手来,从自我做起,从小事做起,从身边做起吧,从现在开始,用我们的真诚和善良,用爱心共同谱写工作,学习,生活中的美丽篇章,共同来提高我们的健康素养!

让我们行动起来,为生命护航,做健康的主人!

我的演讲到此结束, 谢谢大家!

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