小熊喝咖啡的睡前故事

小熊看见爸爸正在喝咖啡，小熊心想“熊爸爸真讨厌，自己偷偷吃好吃的东西。”

小熊走到熊爸爸的面前说：“熊爸爸，我也要喝咖啡。”

熊爸爸对小熊说：“小孩子是不可以喝咖啡的。”

“骗人，熊爸爸真小气，熊爸爸就是不想给我喝。”小熊生气的说。

熊爸爸无奈，只好给小熊也冲了一杯咖啡，小熊喝下去感觉又香又甜，小熊还想再喝，可是熊爸爸说什么也不给，小熊夜晚躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，一直到天亮，小熊无精打采的走到熊爸爸的身边。

熊爸爸看着小熊的样子说：“我说过小孩子不可以喝咖啡的，因为你的肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，影响睡眠，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。”

现在小熊知道熊爸爸为什么不让自己喝咖啡了。

小熊喝咖啡的故事点评

小朋友，你们知道小孩子为什么不能喝咖啡了吗？咖啡里的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质,这种物质改变人的神经兴奋程度,而人在童年期正常的时候,神经兴奋是不需要被改变的,如果强制改变会对将来造成一定的心理影响,其次，咖啡在兴奋中枢神经的同时,也抑制了脑内某些腺体激素的分泌,儿童常喝咖啡一定会影响生长发育。同时，咖啡内物质抑制钙的吸收,影响孩子的骨骼发育。另外，咖啡,增加肝脏的代谢压力,增加肾脏的排泄压力,对孩子的器官发育影响较大 。

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