学习游泳作文650字

“耶，终于可以学游泳喽！”对于喜欢尝试新事物的我来说，是一件非常开心的事情。

来到泳池，一切就绪，准备下水时，妈妈关切地说：“放轻松，不用怕，有教练在。”从妈妈的语气中听出，她有一点担心。“妈妈，放心，我不怕。”我信心满满地跳进泳池。可是一进入泳池，我的身体不禁地在发抖，和刚才那个自信的我判若两人。

“头往下面一点，鼻子和嘴巴千万不要呼吸。”耳边传来教练的指令。顾不上发抖，马上听指令做动作，没想到第一次憋气出奇的顺利，一滴水都没呛到。第二次，第三次……都轻松憋完了5秒钟。我有点得意，沾沾自喜地想，下次憋个15秒或者20秒没问题的。学了憋气，教练又教我吐气，吐气之前先要吸气。准备吐气时，由于吸气不够，头下水又太慢，结果气完全憋不住了，“咕噜咕噜”，在水下不到2秒，嘴里的气早就跑得一干二净了。我习惯性地吸了一口气，“咳咳咳……”气管像塞了一团棉花被堵得严严实实，话也说不出来。连续咳了好几下，教练让我做了三个深呼吸，这才慢慢缓过劲来，呛水的滋味真不好受。“以后一定要记住，在水下不能呼吸。”听着教练的指导，吃了亏的我用力地点了点头。接下来学习的是漂浮。第一次练习时，腿总是伸不直，教练把我的腿抬起来，我才勉强浮起来。“背往下压，腿并拢，手臂伸直贴住耳朵，眼睛往下看。”我一板一眼地照着教练的指令做着，果然成功地浮在水面上。教练又让我抓着漂浮板试试，结果也成功了。

时间过得真快，下课了。我跑进舒活区痛痛快快地冲了个热水澡后，和妈妈有说有笑地回家了。学游泳的第一节课虽说有些心惊胆战的小插曲，但我没有退缩，克服了困难，做到了教练的要求。我相信通过以后的学习，一定可以学会游泳。

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