春节健康成语

导语：春节是中国最富有特色的传统节日，中国人过春节已超过4000多年的历史，以下小编为大家介绍春节健康成语文章，欢迎大家阅读参考!

春节健康成语

【福寿康宁】：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

【富强康乐】：国家富裕而人民健康快乐。

【槁项黄馘】：槁：枯干；项：颈项；馘：脸。颈项枯瘦，面色苍黄。形容不健康的容貌。

【槁项黧馘】：形容不健康的容貌。同“槁项黄馘”。

【拱肩缩背】：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。

【红颜白发】：颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁。

【欢蹦活跳】：形容活泼、健康、生命力旺盛。

【欢蹦乱跳】：形容健康活泼、快乐无忧的样子。

【康强逢吉】：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。祝贺老年人身体健康，子孙吉利。

【六脉调和】：六脉：凡人左右手各有寸、关、尺三脉，合称六脉。指人身体健康，精神愉快。

【美意延年】：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

【蓬生麻中，不扶而直】：蓬：蓬草。蓬草长在xx田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的环境里，得到健康成长。

【蓬生麻中，不扶自直】：蓬草长在xx田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的环境里，得到健康成长。

【平复如故】：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

【平复如旧】：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

【如意延年】：延年：延长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

【身心健康】：健康的身体和愉快正常的心态。

【勿药有喜】：用以祝贺人病愈，恢复健康的话

【淫词艳曲】：黄色的、不健康的诗歌、词曲。

【忧能伤人】：指忧愁会损害人的健康。

【长乐永康】：吉祥的颂词。欢乐无穷，永远健康。

【茁壮成长】：健康地成长。

【拓展阅读】

春节临近，又到了团圆的日子。而春节期间，为了跟家人、朋友聚会，许多人的饮食、作息都发生了很大的变化。整个假期像逛庙会、赶场子，让大家感到身心疲惫，假期一结束，就会出现睡不着、醒不来、吃不下等问题。针对以上现象，专家提醒，很多人过春节像是被春“劫”，要想“劫”后恢复健康，必须精心调理。

吃“吃货”节后要“口下留情”

吃，显然是春节的“主旋律”，刚进入节日状态，对一切吃的都兴趣十足，去了谁家都离不开“吃”字，鸡、鸭、鱼、肉样样齐全，聊着天吃着饭，一不留神就吃多了。几天过后，几乎感觉不到饿，但为了聚餐，还是不停地往嘴里“送”，只知道吃，都不知道吃的是啥了。

专家提醒 扬州友好医院内二科叶国祥主任提醒，春节期间，饮食多以油腻为主，肠胃负担很大，“节日病”一般都是吃出来、喝出来的，尤其是春节，很多人都将适度饮食的原则抛在脑后，大吃大喝，导致胃溃疡、急性胃肠炎、急性胰腺炎等消化道疾病。除了注意适度控制饮食外，也可以多吃红色果蔬，如红苹果、红山楂等。苹果口感清爽又能帮助消化，其中的果胶有助于解除油腻，而山楂可以消食健胃，是节后清理肠胃很好的食物。其次西红柿和胡萝卜也是不错的选择，可以适当食用。除此之外，还可以喝一些稀粥，搭配些小凉菜，如海藻类、凉拌海白菜等，它具有低热量、低脂肪，而且口感清爽，肠胃不好的人建议尝试一下。

喝

一口闷“闷”出肝病

俗话说“感情深一口闷，感情浅舔一舔。”为了感情，也只能硬撑着一口闷了;我干了，你随意。人家都干了，你能随意吗?仔细掂量后，还是干了。一来二去，只知道喝，根本不知道喝的是啥了，之后出现胃部不适，更会伤到肝！

专家提醒 叶主任提醒，喝酒伤肝是很多人都知道的，春节期间喝醉的大有人在，肝持续性受着酒精的刺激，过量饮酒会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化，还可导致心脏血管的损伤。不喝酒多喝饮料，对于正常人来说或许影响不大，但对于糖尿病病人来说，因为饮料含糖量很高，会让血糖迅速升高，引发危险。饮料上可以选择一些花果茶，它味道清爽，对胃肠道也有一定的好处。花果茶可以用玫瑰、柠檬、菊花等自己制作，也可以将大麦茶和菊花、桂圆一起泡茶喝，味道清香、甘甜。若没有大麦茶，可用陈皮替代，它对疏肝理气具有很好的作用。另外，肉类吃多了容易导致积食，可以做点萝卜汤，有消食化积的作用。

玩

动静适宜适应性好

春节期间，打麻将、K歌几乎是娱乐常态，整个春节下来，顿感身心疲惫，无精打采。

专家提醒 叶主任介绍，当人的中枢神经系统处于兴奋状态时，调节功能便会加强，新陈代谢加快，身体各项机能达到最佳状态。但通常情况下，45分钟后这种“兴奋”效应全部消失，即便人体感觉不到疲劳，实际上已经处于“疲惫”状态，注意力无法集中，体内产生代谢废物越来越多，就会感到异常疲惫。春节期间连续不断的兴奋，会让假日过后更加疲惫，无法调整过来，所以节后应让自己尽快地恢复到正常的生活状态中，按照以前的作息，早睡早起，并保持适量的室外运动，会帮助人快速恢复体力。

总之，为了自己的身体健康，为了节后能迅速恢复状态，还是要注意饮食、饮酒、玩乐的适度，有心脑血管疾病的患者还要注意控制情绪，希望大家都能过一个健康快乐年！

卫生部国际紧急救援中心网络医院

扬州友好医院肝胆外科中心 善于解决各种肝胆疑难杂症，擅长复杂肝内外结石手术、肝脏各段叶肿瘤切除手术。

消化窥镜治疗中心 扬州率先开展无痛胃肠镜下的精确诊断和治疗。

专家介绍

张 华 内二科主任，主任医师。是扬州市防痨协会第六届理事会理事， 1987年开始从事临床一线医疗工作，在临床工作中，始终以病人为中心，积极学习、研究、运用本学科范围内的先进理论，对消化内科胰腺炎、消化性溃疡、炎症性肠病等常见病、危重病症的诊治有较深的认识。对各类急慢性肝炎的综合治疗、慢性乙型肝炎抗病毒治疗、肝硬化并发症（上消化道大出血、 肝性脑病、肝肾综合征、原发性肝癌、肝硬化顽固性腹水）等的治疗有较丰富的临床经验。在省级以上医刊上发表学术论文十余篇，两项科研成果获江苏石油勘探局科技进步奖。

叶国祥 内二科副主任、副主任医师。从事内科临床工作20年，先后在淮阴市第一人民医院内科、苏州市血液研究所、江苏省肿瘤医院进修，师从国内著名的阮长耿教授、吴德沛教授、陈嘉教授。在各种恶性血液病、多发性骨髓瘤、贫血、白细胞减少等血液病的诊疗方面积累了丰富的经验。在各种实体肿瘤如肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等的个体化治疗等方面积累了丰富的临床经验，及时了解各种肿瘤的最新进展，掌握全球最新的大型研究成果，及时运用到临床，让患者得以更好地生存。认真细致的工作作风，热情服务的工作态度深受患者好评。在省级以上医刊上发表学术论文近十多篇。

孙健 消化内科副主任医师。从事内科临床工作20年，曾在江苏省人民医院进修普内科、消化内科及内窥镜技术，掌握了普内科、消化内科常见疾病诊疗技术，对无痛电子胃镜、肠镜、十二指肠镜等无痛内窥镜技术精通。尤其擅长食管癌、胃癌、肠癌早期治疗。对消化性溃疡、消化道大出血、脂肪肝、肝硬化腹水、重症胰腺炎、溃疡性结肠炎有相当高的治疗经验。在省级期刊发表专业论文数篇。

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