一介书生对五个好习惯的实践与思考论文
摘要：为使人生过得充实精彩，就要养成一些好习惯。养成好习惯就要遵循成长规律，且要具备坚强的意志和毅力。习惯是德育的重要内容，养成主动学习、认真负责、自我管理、拥有爱心、尊重他人等五个好习惯会影响人的一生。
关键词：好习惯；人生；精彩；实践；思考
党的十八大报告明确提出要把"立德树人"作为教育的根本任务。前段时间，我校校长到连江、罗源几所中学考察后，印象较深的是校园内看不到纸屑等垃圾。想象一下：假如每一位师生都养成不乱扔废纸等垃圾的习惯，校园就看不到废纸垃圾了。
习惯是可以培养的，据心理学家研究发现，一种行为重复21天就会变成初步的习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。我们该如何培养好习惯呢？我认为关键在于自己是否做一个有心人。心理学家经过分析，认为一个人主动学习、认真负责、自我管理、拥有爱心、尊重他人等五个方面的习惯是最重要的，是影响一生的。
一、主动学习，积淀人生文化底蕴。
我校高度重视学生的读书活动，每两周安排一节课要求非毕业班年级的学生，在语文老师的指导下到图书馆读书。好的老师，就应当让学生拥有更多的阅读时间，并能有效地培养学生喜欢读书的习惯。一位图书管理员通过学生借书卡上的借书记录，知道读者将来有没有发展前途。借书最多的和最少的，都不会有很大的发展前途，只有对读书加以选择，并在一段时间内阅读同一方向书籍的学生，将来最有可能成功。所以，从一定意义上说，读什么书就决定了成为什么人。
哲人说过人生三快事：美酒、挚友及枕边书。最近我也喜欢上了读书，常有"三更有梦书当枕，半床明月半床书"的雅致与痴情，天气热时，已坚持三个月早上四点多醒来读书，夜深人静的时候，总觉得读书效率很高。每周早上至少三次下班督修，以便记住班上学生姓名，半期考后，观察得知学习成绩前10名中常有6人进入教室晨读，可知主动学习就会有成绩，早起的鸟儿有虫吃的。韩国前总统李明博就是早起读书的典范，常早晨五点多起来读书，人们都欣赏他读书的毅力。近来，我主动到班级学习听课36节，从中学到不少知识，其中吴雄心等多位教师所上的课简约、灵动、心动、轻松、到位。
二、认真负责，践行人生阅历。
负责就是担当，责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。尤溪一中的校训是："做一位有责任感的人。"培养孩子认真负责的习惯，需要给他一些实践的机会。金峰属于商贸重镇，有一个16岁的中学生想出国留学，父母没有很多钱，孩子也明白，与爸妈商量建议只给他提供第一年的学费就够了，生活费和以后的学费他会通过打工去挣，父母经过深思，与孩子提出一个要求，出国留学前，要去尝试一个模拟留学的方案，即利用暑假这两个月时间自己到外边去租房子住，去打工挣钱，去继续学习英语，如果能做得好了，就证明自己能够对自己负责，就可以考虑出国留学。
孩子答应了，并按要求都做到了，他用行动证明了自己能够独立，能够对自己负责。孩子出国学习多年，归来回国创业。儿子对妈妈说："要是没有你那么磨炼我，出国之后，也许会把留学当作度长假，把父母的钱花光了一无所获地回来。"
心理学家认为，一个被过度满足的孩子不可能得到快乐，要学会自我管理、自我约束，学会认真负责，才会打破富不过三代的怪圈。聪明的犹太人常让学走路的小孩摔倒而不去扶起来，让他自己站起来，这就是从小培养他自我管理、认真负责的习惯。12月3日上午听了黄美芳老师的公开课《蝉》，引申出人要好好活着，谈到工地工人月薪七八千元，而自己只有三四千元，没有心理不平衡，昨晚做课件备课到深夜。这充分体现了黄美芳老师对教育教学工作认真负责的态度，我觉得当一个人不把钱看得很重的时候，他就会考虑生命的质量与人生价值。
三、加强自我管理，遵循人生成长规律。
我们要求学生要吃早饭上学，要求学生坐有坐相，站有站样，走有走样，吃有吃样，开会有开会样；禁止学生在课间时间到食堂买零食，特别不许边走边吃边扔这种坏习惯；不迟到，不早退，不得在课堂玩手机或睡觉；提倡子午睡，午休半小时，可抵晚上两个小时。我习惯10点睡，4点多醒，天冷了5点多醒，午睡0。5~1小时。因为有午睡，人不易老，且才有旺盛的精力集中下午学习，厦门大学教授，我校61届初中校友李堂秋说："学习要讲究方法与效率，不提倡汗水加泪水。"现在在清华大学读博士的二中学子郑心遥，据她父亲说她就有午休的好习惯。因为良好习惯一旦形成等于储存了一笔良性成长的资本，这些资本会随着时间的推移不断增值，到了一定的生命节点上，则可以随即提取"利息"。
四、拥有爱心，增添人生正能量。
冰心老人曾说："有了爱就有了一切。"一个爱父母、爱老师、爱同学、爱自己的人，就会给社会增添正能量，就会做好事，说好话，更有自信心推动社会和谐发展。
教育的本质是育人，育人的内核是爱。小学语文特级教师于永正采用鼓励信任的办法对待胆怯的学生，这件事的处理充分体现了一个充满爱心的教师的智慧。依稀记得，我于1992年带首届高三毕业班，曾在课堂上真诚地表扬过一位学生，从他那专注的眼神、求知的渴望、认真的学习态度中，就知道他一定会成功。最终他以长乐前十名成绩考取西南政法大学，现任某区政法委书记，回金峰时偶来看我，口才很好，通过考试竞聘上岗的。
五、尊重他人，提升人生境界。
校长认为，生活的最高境界是宽容，相处的最高境界是尊重。因此，我们要学会善于倾听、观察、思考、分析、尊重，以便争取双赢。比如，处于青春期的青少年，身体和心理都会发生变化，尤其会产生对异性的好奇心和神秘感。作为老师，对学生出现的这种生理和心理变化，应该如何引导？一要看到学生是发展的人。二要看到学生是完整的人。三要看到学生的差异性。教师处理各种看似出格的念头或行为时，也需要选择不同的方式，尊重学生的个性差异。疏胜于堵的明智做法，不仅让学生从内心对老师的引导教育由衷地信服和认同，也让教师的施教上升到遵循教育规律，遵循学生成长规律的层面。目前，个别家长会成了告状会，致使学习成绩与表现都不太好的学生家长接到班主任电话就怕，甚至存在请来都不来的现象，这就要求教师多反思班主任沟通及尊重艺术，要知道成长比学习成绩更重要。
我希望把德育看作是一种积极的生活方式——养成好习惯，呈现出一种自然的生活常态，一种举手投足的自然，如师生都不随地扔纸屑，上下楼梯轻声、有序、靠右走，教师上课不把手机带进教室，学生考试时不带手机，教师不在学校公共场所抽烟等。通过大家不知不觉地彼此学习，互相感染，积极进取，从一个个小问题的解决寻求突破，养成好习惯，校园将会变得更加和谐、文明、幸福，每个人的人生将会更加精彩！
参考文献：
李镇西。什么是好的德育。人民教育，2013（21）：21。
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