写运动的作文400字

怎么样才能更好地写运动作文呢?下面是小编为您推荐的材料：

【作文一】

人生路漫漫，最要紧的是身体健康，而健康与体育运动有着莫大的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!

我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

我爱运动!

【作文二】

忐忑不安地站在体重计上，微微睁开双眼，看着体重计上面的那个数字，我不禁哀嚎：又要减肥了!

我把这件事情告诉了妈妈，于是妈妈成了减肥教练。她把小毛阿姨的仰卧起坐器拿了回来 天天都得做，还有跳绳、踢毽子、跑步……在等着我呢。星期五，减肥正式开始。

星期五，我一放学回家，不是满桌的寿司，而是一个粗粮食品，我顿时觉得好扫兴，吃完东西，妈妈也不让我闲着，叫我去踢毽子，必须踢到浑身是汗才能回来。哦，要是踢得不多那要踢到何年马月?过了很久我终于踢得浑身是汗，回到家中，刚要坐下时，妈妈不许我坐要我站一会儿，当时她就像袋鼠妈妈训练自己的孩子走路一样，我服从了她，因为她是我妈妈“好我不坐了，我去喝点水这总可以吧”妈妈又拦住了我，说：“剧烈运动后不能喝水。”我可是十分生气，不过还是忍住了，我知道妈妈是为了我好，过了一会儿，，妈妈终于答应让我坐下了，我跑去书房，打开电脑玩起了我喜欢的游戏，完了也有一段时间了，妈妈来叫我吃晚饭，当我正在想：妈妈今天晚上少了什么好菜的时候。一个苹果放在了我的眼前，难道我的晚饭就只是一个苹果?还没等我开口，妈妈先说了话：“你今天的晚饭就是它，要想瘦下来，晚上就得吃这个。”我气到了极点，但我还是一手接过苹果，吃完以后，仰卧起坐开始了，仰卧起坐器准备就绪，一、二、三、四……九十九、一百!终于做完了，700次的跳绳又拉开帷幕，幸好，不是跳得这么累，本来妈妈以为我会跳得走不动路，可是我没有。于是，我和妈妈又长途奔波走到了外婆家，路上我的肚子咕咕叫，可是妈妈就是不买一点东西。快10点钟的时候，又走回去，回到家我一称，瘦了两斤了，看来这样行得通，以后就这样减肥!

之后几天，我的训练更加辛苦，因为是周末，我不能闲着，羽毛球砸到了我头上，不过，再过1、2个月我就可以开口吃肉了，一定要加油，这样我就可以瘦下来了!

【作文三】

运动，让我们的生活充满欢乐;运动，让我们的体魄更加强壮;运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动，让我们的生活更加精彩;运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情!

而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

老丁来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老丁要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在老丁的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我，我们班的周婉月，我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来!

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不

情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦!生命在于运动!我运动，我快乐!

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