形象塑造之气质培养论文

气质是一个人内在形象的外在体现；气质是内在的自我形象不自觉的外显；气质是一个人个性心理特征之一；气质是长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，是持之以恒的形象，富有气质的形象是一个人特有的品牌。

气质是人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。

在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。

气质展现自我形象"美"

一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对任何人都有吸引力，这是一种内在的人格魅力。

1.内心世界表现气质美

理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水平低下也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。

2.性格表现气质美

这涉及到日常的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。

3.气质美看似无形，实为有形。

它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。

气质外化在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。

细节完美

天下难事，必做于易；天下大事，必做于细；不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海；大礼不辞小让，细节决定成败；从古代的老子到我们当下汪中求老师的《细节决定成败》都在谈论细节的重要性。

海尔总裁张瑞敏说：把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。对于我们每一个人，只有认真把握生命中的每一个细节，酝酿过程中的细节之美，才会不断的取得进步和成功！也只有这样，才能成为一个更加完美的人！

生活细节往往在一定程度上反映出一个人的思想性格和处世为人原则，是认识、了解一个人的一个重要的途径。所以，注重个人生活细节，保持好的细节习惯，是让自己表现得更出色，更能得到别人认可的一大关键，将对个人日后的发展有着不可忽视的帮助，甚至是必不可少的。

细节体现一个人的生活态度、工作态度；细节与个人发展密切相关，体现在工作、学习等方面；所以我们要做重视细节特别是生活细节的人，处理好这方面问题，并注重最大限度地利用好能利用的身边资源，在细节中发现新思路，开辟新的领域，充分表现出个人的创新意识与创新能力，出色高效地完成学习、工作任务，提高绩效指数，让自己的发展取得更大的成就。

气质培养源于自信

美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85％。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。

有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。

自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

诚信为人之本

诚信是一种心灵的开放－－拉罗什富科。

诚信是人的第二个“身份证”，是日常的诚实和正式交流的信用的合称。即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必信、行必果。

现代社会急功近利，物欲横流，现代人虽利用科技创造了物质财富，但自己反被物质财富所奴役。现代人每天营营役役，为的是赚多点钱，以提高生活水平和物质享受，但道德价值观念却开始失落。

在物质主义、功利主义和享乐思想的冲击下，现代人普遍认为见利忘义、投机取巧比中国传统美德如诚信、刻苦、勤奋更为重要，社会崇尚金钱、权力，以此作为衡量个人成功与否的标准。反观人类的精神世界、生命价值、崇高理想、道德情操则被逐渐遗忘。

一个人讲诚信，就代表了他是一个讲文明，讲诚信的人：处处受欢迎；不讲诚信的人，人们会忽视他的存在；所以，我们每个人都要讲诚信。

宽容大度是气质很好的体现

君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。（论语）

1.宽容别人就是对自我的宽容。

朋友之间、同事之间、亲人之间，多一点对彼此的宽容，多一点对彼此的大度，我们的生活空间就会多而广。

2.宽容就是对他人错我的淡忘。

每个人生活在这个世界上，多少都会犯错误，如果执着于过去的错误，这样不但限制自己的思维方式，而且也限制了发展的方向。

能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。

3.宽容就是洒脱的生活，走自己的路。

4.宽容就是忍耐

要是你无法避免，那你的职责就是忍受．如果你命运里注定需要忍受，那么说自己不能忍受就是犯傻。

形象塑造之气质培养总结

生活中，工作中从外表看很多人都不是帅哥美女，但是从他们的身上却可以体现出别人所不能替代的气质美：对生活的认真，对人生的执着，做事的聪明才干，处理问题的敏锐。这是真正意义上的气质美，是一个人的内在美。

追求完美而不误解完美，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。

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