学会释放心灵的压力哲理故事

有一个商人，由于地区经济不景气，生意每况愈下，为此他整天闷闷不乐、垂头丧气，忧愁和失眠一直缠绕着他。妻子见丈夫如此模样，就开始为他担心。

一天，妻子见他精神状态过于疲乏，建议他去看心理医生，他听从了妻子的建议。

医生见他双眼布满血丝，便问他：“怎么了，是不是为失眠所困?”商人说：“嗯，是的。”

心理医生确定病因后，继续说：“这是一个小毛病，你回去后，如果再睡不着就数绵羊吧!这样你很快就会进入梦乡。”商人接受了心理医生的建议，道谢后离开了。

一个星期后，商人再次来找心理医生。这一次的状况比上次更加严重了，他双眼又红又肿，精神委靡不振。心理医生吃惊地说：“难道我教给你的方法不管用吗?”

商人委屈地回答说：“是呀!有时数到3万多只还睡不着!”心理医生又问：“难道你数了这么多，一丝睡意都没有吗?”

商人答道：“本来已经困了，可一想到那么多的绵羊能够产多少毛呀，不剪太可惜了，就睡不着了。”心理医生说：“那你就将它们剪完再睡不就可以了吗?”

商人叹了口气说：“可是令人头疼的问题又出现了，我想，这么多的羊毛制成的毛衣，销往哪儿呀!一想到这儿，我就又睡意全无了。”

心灵好像是一间贮满杂物的货仓，需要不断地清扫，才能扫除生命中的羁绊和蒙在心灵上的尘土。

现代社会，很多人都背负着沉重的心理压力，宽容、善良、乐观、自信等健康优秀的心理品质逐渐离我们远去;嫉妒、自私、悲观、自大等心灵的杂草却生长旺盛，密密麻麻填满了我们的心灵，使其迷失方向，疲惫不堪。

这时，我们需要停下匆匆的脚步，给心灵洗个澡，找到人生的正确态度和生活的正确方向。

充满爱与力量与富有哲理的生命故事，最能带给人们心灵的滋养与智慧的启迪，让人们明白如何才能拥有一颗健康快乐的心灵，创造幸福美好的人生。

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