大学体育教学观念和方法分析论文
摘要：随着我国经济的不断发展，市场对人才的需求也不断增加，企业在对人员的选择上更加注重对综合素质的考核，不仅考虑人员的专业知识水平还考虑人员的个人素质，包括道德素质和身体素质等，而我国当代大学生的整体身体素质不高，虽然大学体育教育是为了提高学生的身体素质，但是我国的大学体育教育中存在着很多问题。本文就大学体育教学中存在的问题以及大学体育教育应该采取的办法做了简单论述。
关键词：大学体育；教学观念；教学办法
中图分类号：G807。4 文献标识码：A 文章编号：2095—9052（2016）0006—000358—02
大学体育课在大学教育学科中应该是一门比较重要的学科，因为它肩负着对大学生体育锻炼意识的培养，以及强化大学生的身体素质的重要责任，而且体育课应该是一门比较放松的课程，一直以来都受到了让学生的喜欢，但是在大学教学中，非体育专业院校将体育课作为公共学科，每周只有一节或者两节，学生在体育课中经常出现缺课现象以及把体育课当做是自由活动课，而教师对学生的管理又比较松散。
一、大学体育课教学在观念上进行转变
（一）打破传统教学观念将学生放在教学主体地位
在我国高校体育教学中大多数学校依然采取的是传统的体育教学模式，由老师主导教学课堂，学生被动的接受体育知识，在这种教师占据了教学的主要地位的教学模式中，体育教师机械的教和学生盲目的学成为体育课堂的学习现状，学生学到的更多的是如何掌握体育知识技能，这种教学方式虽然也为国家培养了不少的优秀的体育人才，但是在一定程度上也制约了学生的综合素质方面的全面发展，若一直将学生放在次重要的地位，在教学时注重学生的学习过程却忽略对学生进行精神意识的积极引导，抑制了学生的个性发展，在一定程度上造成了学生的整体素质不能满足整个市场发展对人才的要求。所以体育教师要转变教学方式的传统观念，在体育教学中要树立以学生为主体的体育教育观念，体育教师在教学中要充分发挥学生的能动性，利用各种教学手段来激发学生学习体育课程的兴趣，提高学生学习的积极性，体育课堂应该是轻松快乐的，只有学生积极的参与到教学活动中来才能达到体育教育的意义。
（二）摆脱理论将知识与生活相联系
体育教师要改变以往的以理论知识为主的体育教学方式，将理论知识教学与生活中的体育锻炼相结合，因为大学体育课程的开设是对学生进行素质教育的一门重要的课程，体育课程的开设不只是为了强化当代大学生的体质，在某些方面大学体育教学对学生还有着素质教育的任务。体育教师在教授理论课程时要避免进行照本宣科的进行教学，可以通过实际发生的案例进行讲解，利用实际例子帮助学生对基础的理论知识的进一步理解，例如，在运动时出现肌肉拉伤的情况下，学生怎样正确的采取应对办法，包括冷敷、按摩方法的正确使用，以及预防慢性肌腱炎与滑囊炎需要采取的措施，在处理肌肉拉伤时可以遵循RICE这个规律，R指的是休息防止拉伤程度加深，I指的是冷敷缓解肿痛现象，C指的是加压包扎压紧受伤部位减少肿胀，E指的是抬高患肢使淤血从受伤部位流出。在进行理论知识的教学时需要结合实际操作让学生亲身体验并掌握运动技能，理论教学对于学习体育的学生来讲，相对有些枯燥，体育教师要善于转变教学理念，根据学生的兴趣的可以选择半封闭半开放式的教学方法进行理论联系实际教学。
（三）转变学生的体育观念
除了转变教师的教学观念以外，其实最应该转变的是学生对学习体育的观念，如果只是单方面的转变教师的教学观念，学生对教学活动不配合，那么教学的现状依然得不到改善，在我国除了专业的体育专业学生以外，大多数学生的意识中认为每周一课的体育课，就是换了个地方聊天、打坐等，在学生的意识中体育知识理论根本不重要，所以造成了体育课堂中散漫的现状。当代大多数学生在运动方面存在着惰性，认为运动太累有运动的时间还不如在寝室里休息或者玩游戏，对自己的身体健康素质不太重视，所以在转变教学观念方面注重转变学生对学习体育的观念也是非常重要的，这就需求体育教师首先要对学生进行体育观念的教育，加强学生对体育锻炼意义的认识和体育技能的掌握，加强与其他学科的教师之间的互动合作，在其他科教师的一同帮助宣扬体育知识的重要性，来潜移默化的影响学生对运动知识的认识与学习。
二、大学体育课在教学方式上的具体创新
（一）采用体验式的教学方式
体验式的教学方法，需要体育老师在进行体验式教学时做好前期的教学准备，对体验教学进行详细的分析，教师面对的是一群拥有独立思想的成年人，所以在开展教学时需要结合体育教学的开放性、活动性与技能性特征来进行，体育教师应该对学生进行积极的引导，让学生明白体验教学的内容，在进行体验教学的过程中，利用体育技能和知识进行教学辅助和补充体育知识，在教学过程中加强与学生之间的互动，引导学生在理论课堂中掌握体育知识的要点，在运动的过程中开展体验教学，抓住学生的兴趣来调动学生主动学习体育知识的积极性。例如，在学习大学体育理论与技术教程中篮球技术这一课程时，就可以充分利用学生对篮球运动的喜爱程度，将理论的篮球运动知识的技巧作为吸引学生的兴趣点，将学生的注意力集中到课堂中来，为学生提供运动原理，让学生进行实践验证理论知识。
（二）加强对学生的素质拓展训练
加强对学生的素质拓展训练，不仅可以充分调动学生的积极性，使学生参与到体育课堂中来，还可以提高学生的团结协作意识，在体育教学中采取拓展训练式的方法，是因为拓展训练可以提升学生的素质，增加学生之间的情感交流，在体育教学中运用拓展训练教学是体育课发展的必然趋势，在一定程度上提高学生的综合素质，通过设计拓展训练小游戏，操作难度不高的项目，拓展活动的项目要针对学生的特点进行创设结合体育项目课堂内容，既可以作为体育项目教学的全部也可以作为活跃课堂气氛的小工具。例如，在足球项目课程中，教师可以在课堂中组织学生进行传球活动，将学生分为几组进行比赛，每组8个人，围成一个圈用上肢进行传球，传球的过程中一旦出现掉球的情况，就要重新开始传球，直到传完一圈为止，用时最短的组算作成功，对没有赢得比赛的小组进行游戏惩罚，通过拓展训练的小游戏不仅可以拉近学生之间的距离，还可以活跃课堂气氛使学生都参与到体育课堂中来。
（三）鼓励学生进行游戏创编
在体育大学中，体育教育除了为国家提供高素质的体育人才之外，还为体育教学事业培养人才，积极鼓励学生进行体育游戏的创编，除了为体育教学课堂注入新鲜活力，锻炼学生的思维能力之外，还可以为学生从事体育教学奠定基础，思维能力是由智力表现的，在创编游戏时还可以提高学生的观察力、想象力、判断力等起到了发展学生智育作用，而且我国的体育教学的任务是以增强学生的身体素质、健全学生的人格为基础，通过体育游戏来启迪学生的智慧，到达全面的提高学生的身心健康的目的。在进行体育游戏时，单纯的依靠个人力量是没有办法取得完全的胜利，需要进行团队合作加上利用自己的灵活思维共同取得胜利，可以增强团队意识，为企业以及体育教育事业培养有创新力、团结意识强的综合素质人才。学校需要加大对体育教学的支持，只有学校不断的提高体育教学对学生具有极大的重要性的意识，才可以不断的提高教师教学的积极性。通过学校的不断支持和教师的引导，利用体育游戏等教学方式，使学生积极主动的进行体育知识学习主动掌握运动技巧。
（四）培养学生终身体育的意识
学生在完成体育教育之后，尤其是参加工作以后进行体育锻炼的次数越来越少，逐渐淡化了体育锻炼的意识，身体素质不断下降，为了避免一种情况的出现，在体育教学的过程中，老师要引导学生树立终身体育意识，在教学中除了帮助学生增强身体素质之外，还需要不断的增强学生进行体育锻炼的意识以及锻炼的能力，不断的传递学习体育健身的观念，引起学生对体育锻炼的重视，并且提高学生锻炼身体的兴趣，在体育课之外也经常进行体育锻炼，因为大学体育课程每个学期的课程都很少，所以更多的时间还是需要学生在课下进行体育锻炼，体育教师在进行课堂教学时加强对学生终身锻炼的意识的培养，在教学课堂中对学生进行体育锻炼的指导，使学生掌握体育锻炼的技能、运动技术的要领同时还需要让学生学习有关现代体育的理论知识以及学习方法，做到熟练的掌握技能并且运用技能，实现终身体育教学的目标。
（五）对教学内容不断地进行创新
大学体育老师所面对的学生是一群自我主张强烈的学生，所以要想更好的完成体育教学，就要不断的对教学内容进行创新，体育教师需要转变自身的教学理念，紧跟时代的步伐提高自己的创新意识，对自己的体育专业知识进行不断的钻研，探索出适合学生的教学方法，与学生交朋友，让学生把自己当做朋友对待，把体育课教学转化为朋友之间的相互交流，相互切磋体育技巧，与学生一起进行体育活动，比如可以与学生一起跑步锻炼，在跑步的过程中可以为学生讲解正确的跑步姿势，纠正学生在跑步方面存在的误区，为学生传授跑步的要领，以及跑步的重要性，教师与学生之间的良性互动，可以增进师生感情，在不断的交流中进行知识的传授，学生在实际运用的过程中可以加强对知识的掌握，教师自身良好的综合素质对学生起着很大的作用，在教学中培养学生传承体育文化的意识，不断提高我国国民的体育素质以及综合素质。
三、结语
在教育不断改革的背景下，大学体育教育观念也要不断进行转变，在有些大学教育中，体育教育所占教学课程的比重较小，但是体育教育在学生综合素质的培养中发挥着巨大的作用，教师需要改变以往的教学方式，来激发学生的积极性，加强学生的身体素质，改善学生的运动惰性的问题。运动是提高身体素质最有效的做法，所以教师要积极进行课程改革，在教学方式方法中积极引用现代的教育方法，包括体验式教学、拓展训练式教学等，先进的教学方式与良好的教学课堂秩序结合，有利于发展学生的综合素质。
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